Att skippa onödiga kolhydrater har även en positiv effekt på olika sjukdomar och smärttillstånd.Det driver bort slaggprodukter i kroppen och motverkar inflammationer.Själv har jag fibromyalgi och har blivit bättre i den sen jag ändrade min kost. Ont har jag och är stel men betydligt bättre. Jag blir inte längre illröd vid massage tex. Förut var jag som en kokt kräfta i skinnet och stod inte ut med beröring på vissa punkter.Numera klarar kroppen av det utan att jag blir gråtfärdig av smärta. 

Jag är helt säker på att det beror på kosten, all skräpmat, godis, kakor och andra kolhydratstinna livsmedel som tidigare lagrade sig i kroppen har drivits ut.

Jag vet också att all sådan mat bildar inflammationer i kroppen. Ren mat utan massa tillsatser och gifter rensar ut och läker kroppen istället. Det är därför vi även går ner i vikt om kroppen behöver det. Kroppen blir glad av mat som stärker den, och sjuk av mat som försurar den och gör den för trött och orkeslös att orka ta hand om skräpet.